Кто посещает психолога?

58 просмотровКрасота и здоровье
0
0 комментариев

Нужен опыт тех, кому помог психолог. Я созрела для посещения специалиста, но есть сомнения, как правильно подобрать себе психолога, как понять, что он мне подходит? Если знаете специалиста в СПб, дайте контакты.

Решенный вопрос
0

Я бы не стал недооценивать помощь психологов, так как уже много реальных случаев, когда они помогают людям обрести гармонию с собой. Если бы вовремя обращались, то было бы меньше депрессий и др. Советую почитать про когнитивно-поведенческая модель в психотерапии https://psy-health.online/kognitivnaya-model-kak-osnova-kognitivnoy-psikhoterapii/  Можете в этому психологу и обратиться,  это опытный специалист.

Решенный вопрос
0

Ну и зря. Это у вас не было серьезных проблем, которые значительно снижают качество жизни. Да и разные методики проще отрабатывать со специалистами.

Решенный вопрос
0

Я не очень верю в помощь психологов. Всегда можно помочь себе с помощью разных методик, которые легко найти в сети.

Решенный вопрос
Напишите ваш ответ.