Прием витаминов

115 просмотровРазное
0
0 комментариев

Я стала себя плохо чувствовать, по утрам трудно встаю, часто голова кружится и давление скачет. Слышала, что такое бывает, когда не хватает витаминов, в частности, Д. Как думаете, какую дозировку лучше принимать? Я из Москвы.

Решенный вопрос
0

Не спешите принимать витамины без назначения врача, так как их избыток может навредить организму. Сейчас лето, мы получаем витамин Д вместе с солнцем, не думаю, что есть смысл его принимать дополнительно, это лишняя нагрузка на организм. Можете более подробно проконсультироваться и сдать анализы в клинике на Нагорной https://chh.ru/

Решенный вопрос
0

Купите себе комплексные витамины на Айхербе и не заморачивайтесь. Мне очень нравятся Опти-Вумен, принимаю по два в день.

Решенный вопрос
0

Я принимаю витамины Д, Е и А курсами, мне это посоветовал нутрициолог. Также, неплохо пропивать курсом магний и калий.

Решенный вопрос
0

Правильно, почти у всех людей выявляют нехватку витамина Д, а это чревато весьма серьезными последствиями. Особенно важно, чтобы он был в достаточном количестве у людей, которые перенесли короновирус, можете почитать сами об этом информацию по ссылке https://iat.com.ru/uncategorized/nedostatok-vitamina-d-privodit-k-smerti-ot-koronavirusa/  . Поэтому, советую обязательно сделать анализ на содержание витаминов.

Решенный вопрос
Напишите ваш ответ.