Я очень сильно переболела недавно, похудела и мне врач посоветовал начать принимать протеин. Я так понимаю, что он для спортсменов предназначен? Что это такое?
Регулярно принимаю протеин для набора мышечной массы. Это не стероид, не бойтесь). Можете покупать детское питание или смеси Нутридринк, Малоежка, эффект такой же.
Можете заказать протеин на Айзербе, это американский интернет-магазин добавок для питания. Там все продукты проходят сертификацию, можно не бояться подделок.
Я так понимаю, что протеин Вам врач выписал, чтобы Вы поддержали свои силы в борьбе с болезнью и могли быстро восстановиться. Не бойтесь, ничего страшного там нет, это белок. Его можно получить вместе с пищей – натуральный или искусственный – протеин. Можете почитать о том, из чего делают протеин по ссылке https://musclefit.info/vse-o-proteine/
