как быстро похудеть на 10кг ?

419

0

Заниматься надо, если нет времени ходить в зал, то возьмите себе домой тренажер, лучше эллиптический https://sportcity74.ru/trenazhery/ellipticheskie-trenazhery.html и хотя бы по часу в день занимайтесь на нём.

Добавлен ответ
0

спортом надо заниматься и жрать меньше, тогда у вас вес и уйдет

Добавлен ответ
0

Жрать меньше надо было

Добавлен ответ
Напишите свой ответ.