Как сделать так, чтобы ногти на ногах не синели?

141Разноеногти

0

Ударяя по мячу вы травмируете ногти на ногах. Образуется подногтевая гематома. Иногда это проходит почти безболезненно, особенно в пылу игры, но ноготь после этого может сойти. Тогда до момента отрастания нового ногтя в футбол играть не получится вообще, т.к. будет больно. В более лёгких случаях посиневшая часть ногтя отрастает, и её можно состричь. Чтобы после футбола ногти не болели, используйте холод, например, опустите палец в прохладную воду. Когда ноготь уже посинел, вернуть ему первоначальный цвет не получится.
Думаю что стоит подобрать другую обувь. Откажитесь от кед, не играйте в тесной обуви. Сейчас в магазинах спорттоваров можно купить ботинки с жёстким носком, который предохранит пальцы от ушибов. Ногти стоит подстричь покороче, тогда вероятность травмироваться меньше. Наденьте в ботинки толстые носки для улучшения амортизации.
Если ноготь не только посинел, но и болит, обратитесь к травматологу. Возможно повреждён не только ноготь, но и палец.

Добавлен ответ
Напишите свой ответ.