Почему отекают ноги?



задан 31.01.11 - 19:50

%D0%9A%D0%B0%D0%BF%D0%9A%D0%B5%D0%BD's gravatar image

КапКен
5141836

edited 15.09.11 - 01:47

Super's gravatar image

Super ♦♦
3.2k376252869


Причин отека ног может быть множество. Одной из главных является постоянная нагрузка на ноги в течение всего дня. Именно поэтому, данная проблема чаще всего наблюдается у людей, которые большую часть времени проводят на ногах. кроме того, оттеки может спровоцировать и длительное сидение на мягких креслах.

Среди заболеваний, вызывающих оттек ног, можно перечислить следующие: плоскостопие, заболевания почек, варикоз, либо проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Бороться с оттеками несложно. Достаточно соблюдать ряд простых правил:

  1. Меньше потреблять соли и жидкости, избегать сладкой газировки
  2. Носить специальные чулки/колготки с массажным эффектом
  3. В течение дня сменять обувь, особенно если носится обувь на высоком каблуке.
  4. Ежедневно выполняйте массаж стоп, делайте ванночки с противоотечными средствами
  5. Ложась спать, подкладывать под ноги валик или подушку.
  6. Если оттеки усиливаются, а профилактические меры не помогают, необходимо обратиться к врачу
ссылка

ответ дан 01.02.11 - 09:23

pani_Matilda's gravatar image

pani_Matilda
111

edited 15.09.11 - 01:46

Super's gravatar image

Super ♦♦
3.2k376252869

@pani_Matilda, отличный ответ! многое мне самой прояснил.. а от себя добавлю ссылку на статью по теме касающуюся варикоза, как одной из причин подобных отеков: http://www.kp.ru/daily/25727.4/2717174/

(15.09.11 - 01:21) aia aia's gravatar image
Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×309
×38
×6

Задан: 31.01.11 - 19:50

Просмотров: 2,061 раз

обновлён: 15.09.11 - 01:47

2010—2018 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов