хочу выглядеть просто супер



задан 23.10.17 - 20:43

gul's gravatar image

gul
112


сейчас это модно и это радует, много ресурсов в интернете почитайте

ссылка

ответ дан 23.10.17 - 20:50

mira's gravatar image

mira
(suspended)

https://fitexpert.biz вот один из блогов и куча статей о спорте, о правильном питании и много чего касательно здоровья

ссылка

ответ дан 23.10.17 - 20:54

dil's gravatar image

dil
(suspended)

Хороший сон, спорт, свежий воздух, правильное питание.

ссылка

ответ дан 23.10.17 - 21:01

%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B0's gravatar image

Проня Михасева
111

Чтобы выглядеть здоровым и стройным нужно каждый день заниматься спортом. Конечно, с перерывами для восстановления. Заведите себе правило делать зарядку каждый день и раза три в неделю введите дополнительные занятия на выкладку. Для этого вполне достаточно пары гантель, турник (можно выходить на ближайшую площадку) и спортивной резинки. Делайте разнообразные упражнения, пробуйте различные схемы.

ссылка

ответ дан 24.10.17 - 09:33

docent's gravatar image

docent
112

Правильное питание, полноценный сон и конечно же спорт помогут в этом.

ссылка

ответ дан 26.10.17 - 12:09

Dianta's gravatar image

Dianta
213

Займитесь спортом, все просто:)

ссылка

ответ дан 26.10.17 - 18:52

%D0%92%D0%B0%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD's gravatar image

Варган
112

соблюдайте питание , кушать можно все но в меру , и не сильно часто , если интересно [link text][1] [1]: http://tsars-ketering.kiev.ua/kanape.html , если хотите заходите , но все равно надо кушать в меру

ссылка

ответ дан 04.11.17 - 22:01

yura1997's gravatar image

yura1997
1

0 сейчас это модно и это радует, много ресурсов в интернете почитайте

ссылка

ответ дан 05.11.17 - 10:02

mira's gravatar image

mira
(suspended)

здравствуйте, я вам посоветовала бы смотреть блогеров в ютубе или прочитать статьи, мой любимый https://fitexpert.biz

ссылка

ответ дан 05.11.17 - 10:09

dil's gravatar image

dil
(suspended)

Здравствуйте! Все мы хотим быть и здоровыми и стройными. Но, для этого нужно много трудиться. Т.е. ничего не дается просто так. А самые счастливые люди это те, которые занимаются любимым занятием, чтобы достичь совершенства. Сейчас такие возможности! Моя подруга пошла в школу балета. Сейчас возможно и взрослым заниматься. Изначально целью было исправить осанку. Похудела и выглядит отлично. Ей доставляет удовольствие, то чем она занимается. Это вдвойне приятно. Я подумаю и тоже возьму с нее пример. Тоже запишусь в эту студию балета.

ссылка

ответ дан 21.03.18 - 12:45

astronom's gravatar image

astronom
111

edited 21.03.18 - 17:36

Super's gravatar image

Super ♦♦
3.2k376252869

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×136

Задан: 23.10.17 - 20:43

Просмотров: 278 раз

обновлён: 21.03.18 - 17:36

2010—2018 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов