Что безопасней для здоровья носить нагруженным: рюкзак или сумку, и почему? Сколько они должны весить по нормам?



задан 09.08.12 - 22:27

Jullize's gravatar image

Jullize
958122100


И рюкзак и сумка созданы для того, чтобы человек имел возможность носить с собой или перемещать с одного места в другое определенные предметы. Поднятие любых тяжестей негативно сказывается на человеческом организме, тем более, что эти тяжести приходится носить длительное время. Вполне очевидно, что сумка в любом случае будет причинять массу неудобств, особенно в том случае, когда ее вес будет превышать 12-15 килограммов. В этом случае человеку придется напрягать свои мышцы и чрезмерно выгибаться в сторону, противоположную сумке. Что касается рюкзака, то при правильном его подборе вред от переносимых тяжестей может быть сведен к минимуму. Очень важно правильно распределить груз таким образом, чтобы он не находился в районе поясницы. Лямки рюкзака должны быть широкими и регулируемыми по длине.

ссылка

ответ дан 10.08.12 - 00:40

polet's gravatar image

polet
51113

Нарушение осанки зачастую связано с необходимостью носить в школу тяжелый школьный портфель. Преимущество рюкзака перед сумкой объясняется тем, что при ношении сумки нагрузка приходится на одно плечо, что приводит к боковому искривлению позвоночника (сколиозу). Надо выбирать ортопедический рюкзак, так как у него на спинке жесткая стенка, позволяющая сохранять правильное положение позвоночника. Жесткая спинка рюкзака удерживает учебники в вертикальном положении и равномерно распределяется нагрузку. Рюкзак подбирается по размеру, он должен располагаться чуть ниже линии плеч, а нижний край – до талии или чуть ниже талии. Лямки рюкзака должны быть регулируемыми. По рекомендации ортопедов вес рюкзака не должен превышать 10% веса ребенка. Роспотребнадзор установил, что комплект учебных принадлежностей не должен превышать для учащихся 1-2-х классов - более 1,5 кг, 3-4-х классов - более 2 кг; - 5-6-х - более 2,5 кг, 7-8-х - более 3,5 кг, 9-11-х - более 4,0 кг".

ссылка

ответ дан 10.08.12 - 00:42

Lynna's gravatar image

Lynna
2.6k28171

Ну смотря для каких вам целей и какой стиль одежды вы предпочитаете. Лично я люблю рюкзаки, и если уж говорить о здоровье то он мне кажется полезнее, потому что как сумка не перекашиват плечо.

ссылка

ответ дан 16.04.15 - 18:53

Korosta's gravatar image

Korosta
1

edited 09.07.16 - 21:36

Super's gravatar image

Super ♦♦
3.2k366002699

покупайте что нравится. В 9м классе я ходила с сумкой. Сейчас, на 2 курсе универа хожу со всем подряд: сегодня с сумкой, завтра с рюкзаком, послезавтра с сумкой для ноута, через неделю с другой сумкой. Если хочется ходить с сумкой, то покупайте сумку.

ссылка

ответ дан 09.07.16 - 20:18

diaaaau's gravatar image

diaaaau
(suspended)

edited 09.07.16 - 21:36

Super's gravatar image

Super ♦♦
3.2k366002699

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×324
×9
×8
×7

Задан: 09.08.12 - 22:27

Просмотров: 3,144 раз

обновлён: 09.07.16 - 21:36

2010—2018 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов