0
1

Могут ли от бега увеличиться ноги? Если много бегать, то мышцы накачиваются, и ноги выглядят шире, правда ли это?



задан 13.05.12 - 04:29

Alsu%20Vadimovna's gravatar image

Alsu Vadimovna
217113


У человека в период роста увеличиваются те части тела, на которые приходится постоянная нагрузка. Если серьезно заниматься бегом в школе, то ноги могут увеличиться в длину, увеличится стопа, так же, как и пальцы у пианистов, рост у баскетболистов. Но если не давать больших нагрузок, то никакого эффекта не будет. А если заниматься бегом в зрелом возрасте, когда рост уже остановился, то единственное, что увеличится - это мышечная масса ног и за счет этого они будут казаться шире и короче. Но зато они будут здоровее, чем если вообще не заниматься спортом. Поэтому если есть желание увеличить ноги, лучше было бы заниматься этим в школьные годы. Единственный способ увеличить ноги в зрелом возрасте - операция по увеличению длины бедренной кости или кости голени. Только в этом случае ноги зрительно увеличатся в длину.

ссылка

ответ дан 14.05.12 - 04:34

SVT's gravatar image

SVT
151417

Не могут, а обязательно вырастут. Вы видели какие ноги у бегунов? То-то! А вообще существует много упражнений для ног. Заходите на http://playbody.ru/uprazhneniya-dlya-nog/ и выбирайте самые эффективные. Все упражнения с картинками и видео! Удачи вам в построении гармоничного и мускулистого тела!

ссылка

ответ дан 06.02.18 - 19:39

Eman's gravatar image

Eman
1

Размер ноги не связан с бегом, это больше генетика, я занималась профессиональным спортом больше 10 лет, а именно бегом и размер моей ноги 37, да и сами ноги шире не выглядят, а вот если сидеть и только есть тогда точно расширятся.

ссылка

ответ дан 11.02.18 - 11:15

TamilinaPolina's gravatar image

TamilinaPolina
414

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×38
×18
×16

Задан: 13.05.12 - 04:29

Просмотров: 1,692 раз

обновлён: 11.02.18 - 11:15

2010—2018 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов