Муж в последнее время очень поправился, надо как то сбросить несколько килограммов, но без особой диеты. Что делать?



задан 28.07.11 - 00:18

Super's gravatar image

Super ♦♦
3.2k376252866


12next »

Активно заниматься спортом, проводить больше времени на свежем воздухе, ограничить передвижения на автомобиле. Если вы живете в высотном здании, то вместо лифта лучшим вариантом будет использование лестницы - это будет дешево и сердито. Постараться меньше употреблять жирную пищу, больше растительную. Можете посоветовать ему по выходнам бегать в футбол с друзьями ( если он любит футбол). Также неплохо было бы пойти в спортзал, позаниматься на тренажерах. Там ты не только сбросишь лишний вес, но и подкачаешь мышцы. Бассейн тоже не в последнюю очередь помогает. Еще вроде говорят, что походы в баню тоже помагают похудеть (от расапаривания теряется лишний вес). Вообщем любое занятие спортом идет на пользу, главное не переусердствовать.

ссылка

ответ дан 28.07.11 - 17:08

%D0%90%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BC%20%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B2's gravatar image

Артем Коновалов
213

Двигаться по больше, спорт вам в помощь. Бег в термобелье очень помогает скинуть проверенно на себе, если что вот сайт с хороший выбором спортивных товаров http://octagon-shop.com/proizvoditeli/manufacturer/m1_45/ отличный цены и замечательный ассортимент товаров для разных видов спорта.

ссылка

ответ дан 23.11.16 - 18:07

Marksman's gravatar image

Marksman
(suspended)

Вот еще отличный сайт спортивных товаров http://fightevo.com/odezhda/shorty/ одежда, экипировка все, что душе угодно можно найти на этом сайте связанное с спортом.

ссылка

ответ дан 05.12.16 - 15:52

Marksman's gravatar image

Marksman
(suspended)

edited 05.12.16 - 15:52

Начать бухать!

ссылка

ответ дан 05.12.16 - 22:04

SharovaYa's gravatar image

SharovaYa
11

Здравствуте всем)Я думаю оказалась там где нужно)Вегетарианство меня интересует давно,конкретно из тех побуждений что я чувствую как тяжело моему телу,я чувствую как моя душа чаще всего не хочет есть то что я по привычке кидаю в свое тело.Не хочу из еды превращать культ,желаю уйти от этого.Да,я знаю что нужно все по ощущениям,но нашла такое подобие http://vfigure.ru/populyarnye-diety/drugie-populyarnye-diety/kak-vyglyadit-vegetarianskaya-dieta.html. Я буду безумно благодарна,если кто-то прокомментирует и объяснит мне это.Заранее спасибо)

ссылка

ответ дан 23.12.16 - 13:46

Loik's gravatar image

Loik
113

Элементарно мужики. Это конечно тяжело, знаю по себе, но в общем, нужно сперва поменять питание на правильное. Это очень сложно - не есть то, что хочется, но необходимо. Дальше путь-дорожка должна пролегать в тренажерный зал. Там упорные занятия через день (или через три) по часу - полтора. И жиросжигатели с клк (редуксин лайт и ему подобные) - они помогут переработать жирок в мышыцы.

ссылка

ответ дан 26.01.17 - 11:08

SenyaKuKu's gravatar image

SenyaKuKu
412

Мужчине похудеть проще, чем женщине. Действительно, главное питание и спорт!!!

ссылка

ответ дан 31.01.17 - 21:47

Shpilka's gravatar image

Shpilka
1

Мой муж обожает бокс. Тоже спорт. Запишитесь на бокс. Уверена, вам понравится http://titleboxing.ru/

ссылка

ответ дан 02.02.17 - 02:05

1987%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B01987's gravatar image

1987Екатерин...
111

Силовые тренировки, занятие сексом

ссылка

ответ дан 17.02.17 - 17:55

xamon's gravatar image

xamon
1

Купите ему термоодеяло http://www.smartbuy.ru/product/termoodeyalo-dlya-spa-protsedur-tryekhsektsionnoe-ekokozha-metallik-/ для похудения отличная штука. Потом и сами сможете пользоваться, он и для кожи очень полезен.

ссылка

ответ дан 17.02.17 - 19:40

markiza's gravatar image

markiza
1

Ваш ответ
toggle preview

Следить за вопросом

Через Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

Через RSS:

Ответы

Ответы и комментарии

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • ссылка:[text](http://url.com/ "заголовок")
  • изображение?![alt text](/path/img.jpg "заголовок")
  • нумерованный список: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • основные теги HTML также поддерживаются


Теги:

×136
×76
×38

Задан: 28.07.11 - 00:18

Просмотров: 1,682 раз

обновлён: 04.12.17 - 21:42

2010—2018 © СуперОтвет
Сервис вопросов и ответов